こんにちは。川口真平です。自分は肌弱いので色々スキンケアを試してきたんですけど、シャワーヘッド変えるのも結構効果あったのでお勧めしてみます。
ちゃんと髪(頭皮)を洗うのに大切なのは、
１，まず髪を根元までしっかり濡らす
２，しっかり泡立てて洗う
３，根元までしっかりシャンプーをすすぐ
事みたいです。
このしっかり濡らすという時に良いシャワーヘッドだと根元まで濡らしやすく、
洗い流す時もこすらずに洗い流しやすいようでシャワーヘッド変えてから痒みがちょっと良くなりました。
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いくつか試しましたがこれが安いのに肌へのあたりが優しくて一番良かったです。
塩素除去カートリッジはもう使ってないのですがそれでも肌に良い感じがします。
頭洗う時だけでなく体洗う時も肌への水流のあたりが柔らかいので多分良いんじゃないかと思います。
まず全体を良く濡らす
泡立てて洗う
こすらずにシャンプー(石鹸)を洗い流す
バスタオルでこすらずに押し当てて水けをふき取る
お風呂の時にこの辺を意識してみると肌荒れ、痒みには有効だと思うのでぜひやってみてください！
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2024年1月1日 追記
今関東に帰省してるんですが北海道にいた時よりも肌の状態悪いですね！
ちょっと明らかに粉吹いて痒みも少しあります。たぶん水が川崎は塩素多め？なのかもしれないです。風呂入った後の肌の状態が北海道いる時とはだいぶ違いますね。
北海道にいるときは気が付かなかったことです。当たり前すぎて気が付かなかったけど水もとても大切ですね。
水が合わないなと感じるときは塩素除去のカートリッジはちゃんと使った方が良いのかもしれません。
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